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miércoles, 31 de marzo de 2021

“URGENCIA DE FELICIDAD”… HAPPYCRACIA vs. COHERENCIA... ¿Sabías que la felicidad tiene más que ver con la paz interior que con la alegría?

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  Reflexionemos sobre esto… y otros temas de la Happycracia Te ha pasado que, a veces, ¿te sientes culpable o confundido por: estar desani...
martes, 30 de marzo de 2021

MI RESPETO POR LAS CIENCIAS DE LA VIDA HUMANA Y POR LA ESPIRITUALIDAD

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Feelings have not been given the credit they deserve as motives, monitors and negotiators of human cultures./ Los sentimientos no han obte...
miércoles, 24 de marzo de 2021

¿QUÉ ES CATARSIS Y PARA QUÉ SIRVE? Cómo conectar y liberar tus emociones productivamente (Aquí te incluyo un ejercicio de CONEXIÓN INTERNA)

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  Desde sus orígenes griegos, el término CATARSIS se asocia con ¨purificación”. En Medicina, por ejemplo, la expresión fue utilizada ini...
lunes, 22 de marzo de 2021

¡NO EXISTEN EMOCIONES TÓXICAS! … sólo desconocimiento y evasión

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Una emoción no causa dolor. La resistencia o supresión de una emoción sí causa dolor.- Fredrick Dodson. ¿Qué es una emoción? Desde la ...
sábado, 20 de marzo de 2021

¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?

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  Tu Inteligencia emocional es la medida de la capacidad que tienes para conectar , reconocer, comprender y gestionar tus propias emociones,...